昌都

作者:admin    发表时间:2021-04-18 00:28:29   点击数:   

概况:昌都,康区的中心,是康巴文化的发祥地,“康巴人”、“康巴汉子”就是对这里的藏族同胞的称谓,康区的25座神山大多都在昌都境内。

昌都位于西藏东部,金沙江、澜沧江、怒江中上游,有藏东三江流域之称。昌都东以金沙江为界,与四川省甘孜藏族自治州隔江相望;东南与云南省迪庆藏族自治州接壤。

昌都邦达机场是世界上海拔最高的民航机场,目前有到拉萨和成都的固定航班。川藏公路经过昌都,距成都1200公里,距拉萨1000公里。

昌都的主要景点有:藏传佛教格鲁派在康区的第一寺强巴林寺、噶玛噶举派的祖寺噶玛寺;出产冬虫夏草等名贵植物的邦达草原;卡若遗址(卡若藏语意为“城堡”); 来古冰川和西藏最美的湖泊之一然乌湖等。

 昌都(图1)

 

          然乌湖紧邻川藏公路,是200年前由山体滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖,也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。

随季节的不同,湖水呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人进入梦幻之境。

然乌湖的静和蓝是远近闻名的,湖中极少看到枯枝杂物,湖周景色各不相同。

然乌湖的色彩非常丰富,草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,清新如镜面反映。 然乌分为上中下三个湖,上湖最美,中湖次之,下湖再次。

从八宿往然乌方向,未进然乌镇之前,然乌桥边有一条通往察隅的土路,行驶8公里左右即到达上然乌湖。出然乌镇,往波密方向行驶10公里即到下然乌湖。

景点类型:湖泊

建议游玩:1-2天

门票:免费。

开放时间:全天开放。

地址:昌都地区八宿县境内西南角,距离县城白马镇约90千米的然乌乡。

 

古来冰川

昌都(图2)

          来古冰川为一组冰川的统称,位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内,紧邻然乌湖,来古冰川包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川,该冰川群中亚隆冰川最为壮观。

“亚隆冰川”长12公里,从岗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4千米的岗日嘎布湖;气候上,地处印度洋季风向青藏高原输送冷空气的主要通道,降水充分,有利于冰川的发育

,属于海洋性冰川。

景点类型:冰川

门票:30元

开放时间:全天

地址: 西藏昌都地区八宿县然乌镇

电话:0891-6650808

 

米堆冰川

昌都(图3)

        米堆冰川位于波密县玉普乡境内,距离县城103公里,离318国道8公里,是西藏最重要的海洋性冰川,也是世界上海拔最低的冰川。

冰川主峰海拔6800米,雪线海拔4600米,常年雪光闪耀、冰洁如玉。冰川下端针阔叶混交林地,郁郁森林四季常青,与山顶皑皑白雪形成鲜明对比,景色奇特。

由于冰面气温较暖,常年生活着冰蚯蚓、冰蚤和其它各类微生物。  

2005年被中国国家地理杂志评为中国最美的六大冰川之四。 米堆冰川是典型的现代季风型温性冰川,念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,

从印度洋吹来的西南季风,沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围,

米堆冰川诞生了。米堆冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,末端海拔只有2400米。 米堆冰川类型齐全,尤以巨大的冰盆,众多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,

消融区上游的冰面弧拱构造,以及冰川末端冰湖和农田、村庄共存为特点,冰川下段已穿行于针阔叶混交林带。它被《中国国家地理》杂志评为中国六大最美的冰川之一。

   到达与离开:从然乌出发往波密方向行驶50公里到达米堆,穿过米堆村徒步2个小时即可到达米堆冰川。在村里可以找人带路前往冰川,如果要他们帮忙背东西的话,最好给他们20块钱左右。

在黄金周期间,村里会向到来的旅游者每人收15元,给一张自己印的收据。米堆村没有饭店和旅馆,幸运的人被当地村民收留的话就另当别论了。

景点类型:冰川

门票:50元。

开放时间:全天

 

          东达山


         “生命禁区”——东达山,一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地,海拔5008米,山的一边是奔腾的澜沧江,山的另一边是左贡。

景点类型:山峰

门票:免费

开放时间:全天

地址: 西藏自治区昌都地区左贡县

电话:0895-4542536

 

       盐井


       盐井的正式名称是“西藏自治区芒康县盐井纳西民族乡”。它地处西藏自治区东南端,昌都地区东南部,位于横断山区澜沧江东岸芒康县和德钦县之间,

横断山脉、宁静山脉南北贯通,东有金沙江,西有澜沧江,平均海拔2400米左右。东北与四川巴塘相邻,南与云南德钦接壤,西与西藏左贡县扎玉、碧土、门孔等相连。

盐井是西藏一个神奇的地方,历史上是吐蕃通往南诏的要道,也是滇茶运往西藏的必经之路。盐井盐田这道人文景观现在是“茶马古道”上唯一存活的人工原始晒盐风景线。

盐井也是一个在西藏迄今唯一有天主教教堂和信徒的地方。纳西族和藏族的本土文化、纳西族的东巴教、藏族的藏传佛教和19世纪传入的天主教文化,和谐地共存在这个横断山的峡谷古镇里。

景区类型:乡村

最佳季节:昌都地区距离帮达机场较近的地方一年四季均可旅游,其它地方因处于高山峡谷区,11月至次年3月大都大雪封山,而7、8月雨季时泥石流和塌方较多。因此5、6、9月是去昌都旅游的最佳季节。

建议游玩:1-2天

 

       强巴林寺


       昌都强巴林寺位于昌都镇内的昂曲和杂曲两水交汇处,它巍峨地依附在横断山脉之之下,耸立在古冰河切割而成的红壤层上。该寺是由宗喀巴弟子喜绕松布于公元 1444年创建的。

寺内主佛为强巴(大慈)佛,故对该寺的起名为昌都强巴林寺。 该寺主要建筑保存完好,经堂内塑有数以百计的各类佛像和高僧塑像,上千平方米的壁画以及众多的唐卡画,

可以说是汇集了昌都能工巧匠的聪明才智,代表了昌都一带最高水平。强巴林寺的“古庆”跳神素以狰狞逼真的面具,整齐典雅的动作造型,宏大的场面而闻名雪域高原。

该寺跳的铖斧舞,服饰整齐华丽,舞姿古朴典雅,配器简约清越。以该寺独有的宗教舞蹈为形式的昌都藏戏在整个西藏自成一派。该寺喇嘛跳的“卓”舞更是一绝。

景点类型:宗教场所

门票:免费

开放时间:全天开放。部分大殿在下午四点后关门。

 

    多拉神山


    多拉神山位于八宿县白马镇以东63公里的川藏公路旁,交通极为方便。这座神山规模不算很大,传统上分为外圈、中圈、内圈。_x0010_0徒步转中圈一圈约需4小时,

沿途可观赏天葬台和各类石刻艺术。登上主峰,则可鸟瞰整个多拉山的美景。而从内圈转一圈不超过2小时,这是多拉神山的核心部分,也是主要的参观点,

途中可朝拜并欣赏以莲花生大师为主的各类佛像、佛塔、六字真言及藏文祈祷经。 [多拉神山] 多拉神山 多拉神山的神秘之处在于满山遍野的石灰岩上刻满了佛像和六字真言。

由于年代久远,加之常年累月的风吹雨淋,风化现象极为严重,故早已失去了人工雕凿的印痕,这就使不少人相信这些佛像和六字真言是自然形成的。

景点类型:山峰

门票:50元

开放时间:全天


 

    查杰玛大殿


    查杰玛大殿位于类乌齐县类乌齐镇,通汽车,距县城30公里。查杰玛大殿是昌都地区历史最悠久、规模最宏大的一座古寺,属杨贡寺管理。

杨贡寺是由高僧桑吉温于公元1277年创建的,系达垅噶举派的主寺之一。公元1285年,由桑吉温奠基修建查杰玛大殿,并于1328年竣工。

该殿一向以雄伟壮观的气势、珍藏众多的佛像经典而闻名于世。过去,当地群众流传着“先去朝拜拉萨的大昭寺,而后再去查杰玛大殿”的说法

景点类型:宗教场所

门票:50元

开放时间:9:00―18:00

地址: 西藏自治区昌都地区乌齐县类乌齐镇

 

     伊日温泉


    在昌都众多的温泉中,伊日温泉的知名度最高。温泉位于类乌齐县。伊日温泉四面环山,山脚是绿草茵茵,野花点点,山上则是茂密的森林,整个温泉分布在长约100米的狭长地段。

现在可用的有6处温泉,水温在20-40摄氏度之间。这里风景优美,环境幽雅,空气新鲜。由于温泉在治疗风湿性关节炎、骨折、半身瘫痪、小儿缺钙、皮肤病等方面有极为明显的疗效,

故无论是白天还是晚上,到这里来沐浴、治疗的区内外患者几乎从未间断过。

景点类型:温泉

门票:90元

开放时间:7:00—19:00

地址:西藏昌都地区类乌齐县