单车旅行：强身健体，锻炼意志

      功用善其事必先利其器，这句话是没有错的，火锅最重要的是炉也是对的。 单车我是不懂得挑的啦，但几样重要，可以选择波段的就最好，如果长途旅程的话最好可以挑有位置放水樽的，可以两边挂包包的。但不要挑那些篮子放在前方的，如果放了东西重量会影响操控。真的较长途的旅程还是选择专业一点的在背后挂着的那款比较舒适。 而且在某些地方抢劫比较严重的话东西放在前方的篮子也是超危险的。

　　之前在柬和泰北踩单车也算是市区，都是平地没有什么斜路相对地简单太多。但在市区的情况就不同了，在小岛上面踩单车也超不同…在市区踩单车重点是没有单车径要小心旁边的大车或各种不同的车。泰北那边那些红色小形货车就是超快的不停的特定或过头，在旧城区更是可怕得很。 就是慢一点也怕俾撞。 单车路是有规划的但都泊满了车…所以单车一点也不好走..感觉就是超危险。在柬也是在马路但直路而且宽躺得很所以踩得比较安心，但是大形旅游巴超多，每每经过身边也是极之不安，但走起来是比在泰北安心。但这两个我都是在市区内轻松走走没有走得太辛苦。 (图是在柬去吴哥的路上)。上下班的繁忙时间更是另生手喘不过气。

　　在这个小岛上面比较算是乡村及郊外地区，情况不同了。 如果在市区基本上是平路，耗不了多少体能，而且在市区内也没有什么风雨，通常是比较稳定。起初我在这里借到了单车后就是超开心的想 可以去远一点了，踩着单车沿着公路，这边的汽车都很礼让就算是大货柜车在你身旁超越也不觉得恐布。第一次挑的路是平坦的公路沿海边一直踩就是了，风景好得很。 结果回程时….亦风行驶….那风势不是那么简单….落力的踩也完全动不了。再加上回程的关系根本没有多少体力…堆车还比较快…回家跟朋友聊起来，他们才告诉我…风大时下车推更有效率。苏格兰的风大得吹得动200磅的人… 我还要在海边 …风景是好极了… 但 …走不动….总是停在路边休息…

　　踩单车后，因为移动的距离和走路比起上来差太远了(还不到汽车的远)，而且GPS经常的在这荒野没有讯号，由走路看最简单的地图到学懂看公路的地图。基本上公路都比较好走，特别是外国的就更易了，因为比很少有分支和小路。小路通常是到某某家或者某某农场。所以走错的情况比较少，只要记好号码就可以安心上路。 在乡村迷路的感觉总是比在城市内迷路的机会小….

　　踩单的好处是强身健体 ( 笑 )，其实重点是锻炼意志，感觉就是跟登山那些差不多。 坚持到目的地而不是随便折返，说起来最辛苦还是回程…当你回程遇到斜路…当你回程遇到强风…回程是当你体力已经用了一半 …然后还要遇上这些情况…会有放弃的心态…就是一直想截顺风车….简单地截顺风车回家的心很强烈….结果…坚持就是…随便的停在路旁休息….

　　第一天和这单车一起时，我是带着我的Porter 邮差袋…带着相机镜头、水、食物、不自量力的平常用的装备都带上了…重得要命…而且骑单车背着一点也不舒服 …(忙记了自己之前踩的也是市区…)。 最后 …第二天决定改变行装…减到最轻便的…不必要的都放弃了…这跟驾车不同..重量都是自己负的….结果…最后换上了一个布做的背包，带上水、食物、一本记事簿和笔，简单的地图(有指示公路的就够了)。 其他钱包电话什么的都放到风衣的口袋里。相机呢 ? 就只好挂在身上了。 那背部的负重轻便了，身上的背重也没有多少。 挂在身上的相机就是随时停靠也可以快速拍照。这也算是不错的设定。

　　开始时会觉得踩单车再加登山/健行这些跟本是不可能的事，因为太多体力劳动，但现在发现其实这两种东西加起来还真的挺好。因为用的肌肉不同 (登山的话要看情况咯) ，就是转换运动其实是让肌肉休息，使用别组的肌肉运动 。 所以加起来也不会真的累跨了。所以骑车到海边，到崖边走走也是我经常做的事。

　　踩单车后比较起来…我是真的踩得很慢的啦，但去除了玻璃的阻隔风景看起来好看多了，停起来方便多了，更加喜欢随便的停在路旁拍照，有些地方明明是之前坐车去过的，但自己踩单车去时就是风景变好了，花多了时间去拍照。

　　当然踩单车最好的享受是找到好风景就坐下来，静静的享受着那平静的一刻。

单车旅行:强生健体,锻炼意志

　　这篇文章好像没有什么实际作用…但完全满足了我想说出来的欲望。 最后是骑单车的感想作结尾。

　　这些日子踩单车还是登山也是按自己的步调坚持着，没有太急进没有太过火的去追求，就是一直按自己的能耐慢慢的前进，喜欢就停下来拍照休息吃午，然后再继续上路。 不时看到其他的人骑着单车超前，看到身旁驾车的开得超快，而我只有按自己的步调慢慢的前进，有点落后 。 一直向前进再细心想，其实没有什么落后不落后，用不着跟谁去比较，你不知到旁人的目的地是那，也不知到他们在那起步目标是什么，打从一开始就不是一样可以比较的东西，要在意去追只是打乱自己步调，更不能享受还要受苦。

　　跟登山走路一样 ，终点一样但可以有很多变数，很多分支可以掉选，不沿走公路965回程可以在中途走964，挠了路但风景不同了我看的比人多了，要和走965的人比较谁快一点吗? 有时候任性得连终点也改变了，但这又有什么问题?风景好吗?有享受吗? 都有就可以了，去了那终点是不是原定的 ，路程和时间是不是预算的? 好像变得不太重要 ( 当然不是说你要赶飞机、火车什么的..没有钱又要补买机票这一类的情况啦 ) 。

　　越是一个人走着越是习惯随心出走挑自己喜欢的路 ，挑喜欢的地方坐下来静静的看着享受着平静、风声或者被飞虫缠挠 (呕 ) 。越是习惯这样子就越是无视旁人冷嘲热讽，更不在乎旁人的指指点点。比这一切更在乎自己真正的感受和真实的喜好，那一点的任性和那一点的冲动。离开了所谓的" 正途 " 走着自己那不确定的路，到前方应该就可以知到下一段路是怎样子。 就是还 没有停下的机会那就坚持着继续走着。

　　慢一点也没有关系，旁人看来落后了很多也不重要，我已经学得完全不在乎了。