扒一扒拉萨八廓街的宝藏美食

藏在巷子里的奶茶店

整体色调是克莱茵蓝为主，店铺不大，但店家很热情，座位不多，但味道很在线；

适合爱拍照，爱喝奶茶的你

莓你不开心”——加了草莓和青柠，味道酸酸甜甜。

 “蓝天白云”——不喜欢甜的朋友可以尝试，有椰果的奶香，上面还搭配了一朵棉花糖，搭配味道绝佳。

 “石榴养乐多”——味道也是酸酸甜甜。

“

在拉萨  有一家全是本地人的甜茶馆

甜茶巨好喝   一元一杯  价格实惠

茶馆里面人挤人    极具市井生活气息

准备好零钱

喝一杯就往被子下面放一元钱

看见提茶壶的阿姨就可以让阿姨直接加啦。

汤底鲜美，面条是由小麦粉喝青稞面相混合，

藏面比较粗壮的口感，和甜茶是绝配，

甜茶味道是跟阿萨姆奶茶的味道差不多，

但是要比它的甜味淡很多，但是奶香味会更加浓郁。

拉萨必吃酸奶~

店门口有一颗树

门口坐了许多朝拜的老人   门外店内拍照都很出片

酸奶蛋糕整体口高比较绵密，还有浓浓的奶香味

加上桂花的清香，口感绝绝子

桂花酸奶，因为是牦牛酸奶，整体口感会比较酸

但是加上桂花的清甜，味道就非常在线。

Tips

高原反应是由于人体从低海拔地区快速进入高海拔地区（2700米以上），身体为适应高原地区“低氧、低压、干燥”等环境而产生的自然生理反应。

高原反应的发生因人而异，严重程度也因人而异。在没有进入高原前，很难说一个人会不会有高反症状。有数据表明75%的人群，在进入海拔2700米以上地区就会出现高反症状。拉萨海拔3650米左右，珠峰、纳木措等景区海拔高达5000多米，因此西藏是高原反应的“重灾区”。

大部分人需要3-5天时间来适应高原环境的，如果行程中海拔变化比较大，则需要更多的时间来让身体适应高原环境。比如适应拉萨的海拔需要3天时间，之后又要去纳木措或者珠峰大本营，则又要花一段时间来适应更高海拔的环境。

这边小编建议大家可以准备一点咱家的 高原安胶囊 哦，“高原安胶囊”是国家市场监督管理总局批准的具有“ 提高缺氧耐受力”功效的产品。